英国健美男模5年找不到女朋友？英国健美男模5年不找女朋友，只为了能够保持好身材。你知道一天过的有多自律吗？早上6点，这位名叫欧比的肌肉猛男，就会准时从床上醒来，他今

英国健美男模5年找不到女朋友？英国健美男模5年不找女朋友，只为了能够保持好身材。你知道一天过的有多自律吗？早上6点，这位名叫欧比的肌肉猛男，就会准时从床上醒来，他今年25岁，目前独自生活在英国，欧比起床后先去刷牙洗漱，接着回到房间换一套衣服，就要去客厅进行打坐冥想，这对一整天的训练至关重要。期间还会点上放松精神，毕竟只有保持好平稳的心态，才能让人一直持续自律下去。

尽管欧比看起来外表强壮，但内心却是如女生般细腻。接下来欧比开始准备早餐。首先去厨房烧开水，然后泡杯蔬菜汁一饮而尽，据说可以提高自身运动能力，对健身也能起到很大的帮助。跟大多数健身爱好者一样，欧比早上吃的也是坚果加牛奶，等早餐制作完成，他会端到电脑桌前吃，顺便查询资料订制训练计划。不得不说为了身材非常拼了。解决完早餐收拾好东西，欧比去卫生间刷个牙，就可以换鞋子出门了。

如何预防电脑辐射:1。如何预防电脑对人体健康的危害电脑在给人类带来高科技享受的同时，对操作者的危害也逐渐引起了人们的重视。长期从事电脑操作的人，要有自我保健意识。在日常工作中预防电脑疾病，要注意以下几点:适宜的工作环境。室内光线要适中，不要太亮也不要太暗，避免光线直射屏幕，以免干扰光线。屏幕不要太亮，颜色要绿色。

同时，要经常打开门窗或者用换气扇置换室内空气。正确的坐姿。选择高度可调的椅子，背部完全支撑，膝盖弯曲90度左右，坐姿舒适。电脑屏幕中心应与操作者胸部在同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应为40厘米至50厘米，身体不要太靠近桌子，肘部自然弯曲。手术过程中，要经常闭眼休息一会儿，调节眼睛疲劳。不要太用力敲键盘，尽量放松肌肉。

互联网时代让人们充分体会到了数字技术带来的神奇，但也带来了一些健康方面的担忧。目前电脑和互联网的健康效应引起了极大的关注。键盘是一个“垃圾场”。在日常工作过程中，很多人可能没有意识到频繁使用键盘可能会导致疾病。首先，键盘是一个“垃圾场”，里面有灰尘、头发、毛发、睫毛等等。据统计，这种污垢平均每月以2克的速度堆积。此外，键盘表面布满大量细菌，如链球菌、金黄色葡萄球菌、烟曲霉等。

19种疾病，包括眼睛发痒、颈背痛、短暂性失忆、易怒、抑郁等。电脑辐射还容易对女性造成生殖功能和胚胎发育异常，根据对武汉市200多家银行系统操作人员电脑 operator的调查，超过35%的女性有痛经、经期延长等症状，少数女性还有早产或流产的情况。根据世界卫生组织的研究，如果孕妇每周使用超过20小时电脑，流产的发生率会增加80%以上，还可能导致胎儿畸形。